Ejercicio y estilo de vida
Exercice et mode de vie
- Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Parlez des bienfaits de l'exercice et du sport)
- Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Parlez de vos routines d'exercice quotidiennes)
-
Los adjetivos posesivos:
"Mío", "Tuyo", "Suyo", ... (Les adjectifs possessifs : « Mío », « Tuyo », « Suyo », ...)
Matériels d'écoute et de lecture
Pratiquez le vocabulaire en contexte avec des matériaux authentiques.
A2.28.1 Cultura
La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España
La révolution du fitness en plein air dans les villes d'Espagne
Vocabulaire (18) Partager Copié !
Exercices Partager Copié !
Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.
Exercice 1: Traduire et utiliser dans une phrase
Instruction: Choisissez un mot, traduisez-le et utilisez-le dans une phrase ou un dialogue.
1
Estar cansado
Être fatigué
2
Llevar una vida sana
Mener une vie saine
3
Fuerte
Fort
4
La piscina
La piscine
5
Los ejercicios
Les exercices
Ejercicio 2: Ejercicio de conversación
Instrucción:
- ¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces? (Faites-vous de l'exercice ? Si oui, que faites-vous ?)
- ¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria? (Comment intégrez-vous l'exercice dans votre vie quotidienne ?)
- ¿Normalmente te sientes cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio? (Te sens-tu généralement fatigué ou plein d'énergie après avoir fait de l'exercice ?)
Directives pédagogiques +/- 10 minutes
Exemples de phrases:
|
Hago yoga todos los días. También hago estiramientos. Je fais du yoga tous les jours. Je fais aussi des étirements. |
|
Levanto pesas en el gimnasio tres veces a la semana. Me gusta porque me hace sentir fuerte. Je fais de la musculation à la salle de sport trois fois par semaine. J'aime ça parce que cela me rend fort. |
|
Camino a mi oficina en lugar de coger el coche. Je vais à pied à mon bureau au lieu de prendre la voiture. |
|
Tengo una piscina, así que cada mañana nado durante media hora. J'ai une piscine, donc chaque matin je nage pendant une demi-heure. |
|
Siempre me siento bien después de hacer algún tipo de ejercicio. Me da energía. Je me sens toujours bien après avoir fait de l'exercice. Cela me donne de l'énergie. |
|
Me siento cansado después de hacer ejercicio. Normalmente me acuesto temprano en un día así. Je me sens fatigué après avoir fait de l'exercice. En général, je me couche tôt un jour comme celui-là. |
| ... |
Exercice 3: Cartes de dialogue
Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.
Exercice 4: Choix multiple
Instruction: Choisissez la bonne solution
1. Ayer ______ en la piscina con mis compañeros del trabajo.
(Hier, je ______ dans la piscine avec mes collègues de travail.)2. Después ______ nadar varias vueltas para relajarme.
(Ensuite, je ______ nager plusieurs longueurs pour me détendre.)3. El lunes pasado ______ cinco kilómetros antes de ir a la oficina.
(Lundi dernier, je ______ cinq kilomètres avant d’aller au bureau.)4. ______ mucho para mejorar nuestra fuerza y resistencia.
(______ beaucoup pour améliorer notre force et notre endurance.)Exercice 5: Mon exercice quotidien pour une vie saine
Instruction:
Tableaux des verbes
Correr - Courir
Pretérito indefinido
- yo corrí
- tú corriste
- él/ella corrió
- nosotros/nosotras corrimos
- vosotros/vosotras corristeis
- ellos/ellas corrieron
Poder - Pouvoir
Pretérito indefinido
- yo pude
- tú pudiste
- él/ella pudo
- nosotros/nosotras pudimos
- vosotros/vosotras pudisteis
- ellos/ellas pudieron
Entrenar - S'entraîner
Pretérito indefinido
- yo entrené
- tú entrenaste
- él/ella entrenó
- nosotros/nosotras entrenamos
- vosotros/vosotras entrenasteis
- ellos/ellas entrenaron
Practicar - Faire
Pretérito indefinido
- yo practiqué
- tú practicaste
- él/ella practicó
- nosotros/nosotras practicamos
- vosotros/vosotras practicasteis
- ellos/ellas practicaron
Estar - Être
Pretérito indefinido
- yo estuve
- tú estuviste
- él/ella estuvo
- nosotros/nosotras estuvimos
- vosotros/vosotras estuvisteis
- ellos/ellas estuvieron
Exercice 6: Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Instruction: Remplissez le mot correct.
Grammaire: Les adjectifs possessifs : « Mío », « Tuyo », « Suyo », ...
Afficher la traduction Montrez les réponsesvuestra, nuestra, tuyo, suya, míos, mía
Grammaire Partager Copié !
Ce n'est pas la chose la plus excitante, nous l'admettons, mais c'est absolument essentiel (et nous promettons que cela portera ses fruits)!
A2.28.2 Gramática
Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Les adjectifs possessifs : « Mío », « Tuyo », « Suyo », ...
Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon Partager Copié !
Correr courir Partager Copié !
Pretérito indefinido
| Espagnol | Français |
|---|---|
| (yo) corrí | j'ai couru |
| (tú) corriste | tu as couru |
| (él/ella) corrió | il/elle courut |
| (nosotros/nosotras) corrimos | nous avons couru |
| (vosotros/vosotras) corristeis | vous avez couru |
| (ellos/ellas) corrieron | ils/elles coururent |
Poder pouvoir Partager Copié !
Pretérito indefinido
| Espagnol | Français |
|---|---|
| (yo) pude | j'ai pu |
| (tú) pudiste | tu as pu |
| (él/ella) pudo | il/elle a pu |
| (nosotros/nosotras) pudimos | nous avons pu |
| (vosotros/vosotras) pudisteis | vous avez pu |
| (ellos/ellas) pudieron | ils/elles ont pu |
Entrenar entraîner Partager Copié !
Pretérito indefinido
| Espagnol | Français |
|---|---|
| (yo) entrené | j'ai entraîné |
| (tú) entrenaste | tu as entraîné |
| (él/ella) entrenó | il/elle a entraîné |
| (nosotros/nosotras) entrenamos | nous avons entraîné |
| (vosotros/vosotras) entrenasteis | vous avez entraîné |
| (ellos/ellas) entrenaron | ils/elles ont entraîné |
Practicar pratiquer Partager Copié !
Pretérito indefinido
| Espagnol | Français |
|---|---|
| (yo) practiqué | j'ai pratiqué |
| (tú) practicaste | tu as pratiqué |
| (él/ella) practicó | il/elle a pratiqué |
| (nosotros/nosotras) practicamos | nous avons pratiqué |
| (vosotros/vosotras) practicasteis | vous avez pratiqué |
| (ellos/ellas) practicaron | ils/elles ont pratiqué |
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