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A1.29: États physiques et sensations

Estados físicos y sensaciones

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Matériels d'écoute et de lecture

Pratiquez le vocabulaire en contexte avec des matériaux authentiques.

Espagnol A1.29.1 Parler d'exercice et de bien-être

A1.29.1 Diálogo

Hablando de ejercicio y bienestar

Parler d'exercice et de bien-être

Espagnol A1.29.2 La sieste : repos et bien-être en Espagne

A1.29.2 Cultura

La siesta: descanso y bienestar en España

La sieste : repos et bien-être en Espagne

Vocabulaire (10)

Hambre: faim (Espagnol)

Hambre

Montrer

Faim Montrer

Sed: soif (Espagnol)

Sed

Montrer

Soif Montrer

Cansado: fatigué (Espagnol)

Cansado

Montrer

Fatigué Montrer

Agotado: épuisé (Espagnol)

Agotado

Montrer

Épuisé Montrer

Sudado: en sueur (Espagnol)

Sudado

Montrer

En sueur Montrer

Lesionado: blessé (Espagnol)

Lesionado

Montrer

Blessé Montrer

Relajarse (se détendre) - Conjugaison des verbes et exercices

Relajarse

Montrer

Se détendre Montrer

El dolor: la douleur (Espagnol)

El dolor

Montrer

La douleur Montrer

Cuidarse (se soigner) - Conjugaison des verbes et exercices

Cuidarse

Montrer

Se soigner Montrer

Meditar (méditer) - Conjugaison des verbes et exercices

Meditar

Montrer

Méditer Montrer

Exercices

Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.

Exercice 1: Réorganiser les phrases

Instruction: Faites des phrases correctes et traduisez.

Montrez les réponses
1.
el día. | Estoy cansado | después de | trabajar todo
Estoy cansado después de trabajar todo el día.
(Je suis fatigué après avoir travaillé toute la journée.)
2.
hambre | sed | ahora? | o | ¿Tienes
¿Tienes hambre o sed ahora?
(As-tu faim ou soif maintenant ?)
3.
la cabeza | Me duele | porque no | bien. | he dormido
Me duele la cabeza porque no he dormido bien.
(J'ai mal à la tête parce que je n'ai pas bien dormi.)
4.
ejercicio. | Ella está | sudada después | de hacer
Ella está sudada después de hacer ejercicio.
(Elle est en sueur après avoir fait de l'exercice.)
5.
un rato? | ¿Quieres descansar | una siesta | y dormir
¿Quieres descansar y dormir una siesta un rato?
(Veux-tu te reposer et faire une sieste un moment ?)
6.
de meditar | juntos. | relajados después | Nos sentimos
Nos sentimos relajados después de meditar juntos.
(Nous nous sentons détendus après avoir médité ensemble.)

Exercice 2: Associer un mot

Instruction: Associez les traductions

Estoy muy cansado después del trabajo. (Je suis très fatigué après le travail.)
Para cuidarte bien, tienes que dormir ocho horas. (Pour bien prendre soin de toi, tu dois dormir huit heures.)
Tengo sed porque hace mucho calor. (J'ai soif parce qu'il fait très chaud.)
Ella está agotada después de correr cinco kilómetros. (Elle est épuisée après avoir couru cinq kilomètres.)

Exercice 3: Regrouper les mots

Instruction: Classe les mots en deux groupes selon qu'ils expriment un état physique ou une action pour prendre soin du corps.

Estados físicos y sensaciones

Acciones para cuidar el cuerpo

Exercice 4: Traduire et utiliser dans une phrase

Instruction: Choisissez un mot, traduisez-le et utilisez-le dans une phrase ou un dialogue.

1

El dolor

La douleur

2

Lesionado

Blessé

3

Sed

Soif

4

Cuidarse

Se soigner

5

Relajarse

Se détendre

Ejercicio 5: Ejercicio de conversación

Instrucción:

  1. ¿Cómo se sienten las personas en esas situaciones? (Comment les gens se sentent-ils dans ces situations ?)

Directives pédagogiques +/- 10 minutes

A1.29 : États physiques et sensations

Exemples de phrases:

Está agotado.

Il est épuisé.

Me siento cansado por la mañana.

Je me sens fatigué le matin.

Me siento agotado después del trabajo.

Je me sens épuisé après le travail.

Necesito beber algo.

J'ai besoin de boire quelque chose.

Tengo sed.

J'ai soif.

Tengo hambre.

J'ai faim.

Ella tiene frío.

Elle a froid.

Tengo calor.

Je me sens chaud.

...

Exercice 6: Cartes de dialogue

Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.

1

En la oficina después de trabajar

2

En el gimnasio tras el ejercicio

3

En casa al volver de la calle

Exercice 7: Choix multiple

Instruction: Choisissez la bonne solution

1. Ahora me _______ más porque estoy cansado después del trabajo.

(Maintenant je _______ plus attention parce que je suis fatigué après le travail.)

2. Después de caminar mucho, me _______ agotado y necesito descansar.

(Après avoir beaucoup marché, je me _______ épuisé et j'ai besoin de me reposer.)

3. ¿Tú te _______ bien para evitar estar lesionado durante el trabajo?

(Est-ce que tu te _______ bien pour éviter d'être blessé pendant le travail ?)

4. Nos _______ para mantenernos relajados y con energía.

(Nous _______ pour rester détendus et pleins d'énergie.)

Exercice 8: Une journée fatigante au travail

Instruction:

Hoy (Cuidarse - Presente) después de una semana intensa en la oficina. Normalmente, (Dormir - Presente) una siesta corta para recuperar energías. Mi compañero está lesionado, y él (Sentirse - Presente) agotado después de la reunión larga. Nosotros (Relajarse - Presente) escuchando música suave para olvidarnos del estrés. ¿Tú también (Cuidarse - Presente) cuando estás cansado?

Aujourd'hui je prends soin de moi après une semaine intense au bureau. Normalement, je fais une courte sieste pour récupérer de l'énergie. Mon collègue est blessé, et il se sent épuisé après la longue réunion. Nous nous relaxons en écoutant de la musique douce pour oublier le stress. Est-ce que toi aussi tu prends soin de toi quand tu es fatigué ?

Tableaux des verbes

Cuidarse - Prendre soin de soi

Presente

  • yo me cuido
  • tú te cuidas
  • él/ella se cuida
  • nosotros/as nos cuidamos
  • vosotros/as os cuidáis
  • ellos/ellas se cuidan

Dormir - Faire

Presente

  • yo duermo
  • tú duermes
  • él/ella duerme
  • nosotros/as dormimos
  • vosotros/as dormís
  • ellos/ellas duermen

Sentirse - Se sentir

Presente

  • yo me siento
  • tú te sientes
  • él/ella se siente
  • nosotros/as nos sentimos
  • vosotros/as os sentís
  • ellos/ellas se sienten

Relajarse - Se relaxer

Presente

  • yo me relajo
  • tú te relajas
  • él/ella se relaja
  • nosotros/as nos relajamos
  • vosotros/as os relajáis
  • ellos/ellas se relajan

Exercice 9: El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

Instruction: Remplissez le mot correct.

Grammaire: Le participe passé comme adjectif : "-ado, -oso, ..."

Afficher la traduction Montrez les réponses

relajadas, cansadas, lesionada, sudada, sudados, agotados, cansado, lesionado

1.
Después de correr, ellos están ....
(Après avoir couru, ils sont en sueur.)
2.
El hombre está ... en las piernas.
(L'homme est blessé aux jambes.)
3.
Ella está ... y no puede ir a la escuela.
(Elle est blessée et ne peut pas aller à l'école.)
4.
Ellas se han relajado y ahora se sienten ....
(Elles se sont détendues et maintenant elles se sentent détendues.)
5.
Ellos se sienten ... del trabajo.
(Ils se sentent épuisés par le travail.)
6.
Él se siente muy ... porque no ha dormido mucho.
(Il se sent très fatigué parce qu'il n'a pas beaucoup dormi.)
7.
Las chicas están ... después de correr.
(Les filles sont fatiguées après avoir couru.)
8.
Amalia está ... porque está en el gimnasio.
(Amalia est en sueur parce qu'elle est à la gym.)

Grammaire

Ce n'est pas la chose la plus excitante, nous l'admettons, mais c'est absolument essentiel (et nous promettons que cela portera ses fruits)!

A1.29.3 Gramática

El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

Le participe passé comme adjectif : "-ado, -oso, ..."

Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon

Cuidarse se soigner

Presente

Espagnol Français
(yo) me cuido je me soigne
(tú) te cuidas tu te soignes
(él/ella) se cuida il/elle se soigne
(nosotros/nosotras) nos cuidamos nous nous soignons
(vosotros/vosotras) os cuidáis vous vous soignez
(ellos/ellas) se cuidan ils/elles se soignent

Exercices et exemples de phrases

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