Espagnol A2.31.2 Une routine d'exercice saine ! Partager Copié !
Une histoire courte et simple sur une routine d'exercice.
Cuento corto: ¡Una rutina de ejercicio saludable!
Una historia corta y simple sobre una rutina de ejercicio.
A2 Espagnol
Niveau: A2
Module 4: Estilo de vida (Mode de vie)
Leçon 31: Ejercicio y estilo de vida (Exercice et style de vie)
Directives pédagogiques +/- 15 minutes
Audio et vidéo
Texte et traduction
| 1. | Ana entrena mucho para tener fuerza. | Ana s'entraîne beaucoup pour avoir de la force. |
| 2. | Tiene una rutina equilibrada y divertida. | Elle a une routine équilibrée et amusante. |
| 3. | El lunes empieza la semana con una práctica de yoga de treinta minutos. | Lundi commence la semaine avec une séance de yoga de trente minutes. |
| 4. | El martes corre hasta el gimnasio donde levanta pesas. | Le mardi, elle court jusqu'à la salle de sport où elle soulève des poids. |
| 5. | El miércoles va a la piscina durante una hora porque le gusta mucho nadar. | Le mercredi, elle va à la piscine pendant une heure parce qu'elle aime beaucoup nager. |
| 6. | El jueves es un día de descanso y Ana no hace ejercicios. | Le jeudi est un jour de repos et Ana ne fait pas d'exercices. |
| 7. | El viernes Ana hace yoga y después estira entonces está relajada y descansada. | Le vendredi, Ana fait du yoga et ensuite elle s'étire donc elle est détendue et reposée. |
| 8. | El fin de semana no entrena en el gimnasio o en la piscina. | Le week-end, elle ne s'entraîne ni au gymnase ni à la piscine. |
| 9. | Prefiere ir a las montañas o al parque. Hace senderismo con sus amigos y se siente bien y fuerte. | Elle préfère aller dans les montagnes ou au parc. Elle fait de la randonnée avec ses amis et se sent bien et forte. |
| 10. | Todo ese entrenamiento es muy bueno para la salud así que ayuda a tener un estilo de vida sano. | Tout cet entraînement est très bon pour la santé, donc il aide à avoir un style de vie sain. |
Exercice 1: Questions de discussion
Instruction: Discutez des questions après avoir écouté l'audio ou lu le texte.
- ¿Qué hace Ana el lunes?
- ¿Qué hace Ana el jueves?
- ¿Qué hace Ana el fin de semana?
- ¿Los ejercicios forman parte de tu rutina diaria?
Que fait Ana lundi ?
Que fait Ana jeudi ?
Que fait Ana le week-end ?
Les exercices font-ils partie de ta routine quotidienne ?
Exercice 2:
Instruction: Remplissez le mot correct.
piscina, pesas, fuerte, entrenamiento, fuerza, yoga
1.
Ana entrena mucho para tener ....
(Ana s'entraîne beaucoup pour avoir de la force.)
2.
El martes corre hasta el gimnasio donde levanta ....
(Le mardi, elle court jusqu'à la salle de sport où elle soulève des poids.)
3.
Todo ese ... es muy bueno para la salud así que ayuda a tener un estilo de vida sano.
(Tout cet entraînement est très bon pour la santé, donc cela aide à avoir un mode de vie sain.)
4.
El miércoles va a la ... durante una hora porque le gusta mucho nadar.
(Le mercredi, elle va à la piscine pendant une heure parce qu'elle aime beaucoup nager.)
5.
El lunes empieza la semana con una práctica de ... de treinta minutos.
(Le lundi, elle commence la semaine avec une séance de yoga de trente minutes.)
6.
Prefiere ir a las montañas o al parque. Hace senderismo con sus amigos y se siente bien y ....
(Elle préfère aller à la montagne ou au parc. Elle fait de la randonnée avec ses amis et se sent bien et forte.)